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手臂痠麻別以為甩一甩就沒事，甚至當它不存在，如果長期不理會，三年後可能連一杯水都拿不起來，嚴重可能癱瘓，還有一種手麻不能等，可能是腦中風、糖尿病的前兆，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，手痠麻的原因很多，千萬別輕忽，不只是血液循環差的問題，有可能是其他疾病的警訊。

復健科醫師侯鐘堡指出，手麻可能是中風、肌肉痙攣、血循環不好等等，病患來看診常說自己手麻，其實當醫師都很難判斷是哪種麻，像是感覺「麻痛」，其實不是真正的麻，那是因為壓到神經邊緣；而感覺「會麻但不一定痛」，則是壓到一半神經；全壓反而就是「無力」，並不一定會麻痛。但有一些手麻可不能等，小心肌肉萎縮甚至是中風、或是罹患糖尿病、身體有腫瘤壓迫等。

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冷氣機其實藏汙納垢，空氣、衣物上的灰塵、毛髮、皮屑、纖維、菌類、過敏原…都會附著在冷氣中，許多溝槽、孔洞、縫隙都超會卡髒，如果不清洗，那全家人就不斷呼吸空氣中的霉菌及各種過敏原，無形中降低免疫力，人會變得更容易生病。
而如果冷氣機清洗時，該拆的地方沒拆，那就沒辦法清潔到了，等於只做半套；更麻煩的是，即使拆了，也非常難去除，長年下來汙垢已經抱團結塊了，有些粘如泥巴、有些厚如結石，只用高壓水刀+無毒洗劑+人工認真刷洗，確實費力。冷氣清洗營專門店，100%溫和無毒工法最安心

如何避免手麻，北安聯合診所骨科主任羅仕雋分享省錢保養好方法，起床第一件事，洗臉盆裝40度熱水溫手，在水中抓一抓、動一動，約泡5至10分鐘，可以幫助促進血液循環，還有哪些居家日常保健、什麼時候需要熱敷、冰敷？腕隧道症候群與媽媽手，甚至扳機指的問題，也有方法可治療。